Protas tiki tuo, ką girdi dažniausiai. Jei nuolat kartoji, kad negali – jis ieškos negalėjimo įrodymų ir pateisinimų. Jei pradedi tikėti, kad gali – jis pradeda ieškoti kelių.
KO TIKIESI- ĮVYKS
Lūkesčiai tampa kryptimi veikiančia sprendimus, sprendimai kuria veiksmus, veiksmai rezultatus.
KURI - KĄ GALVOJI
Protas dažniausiai renkasi konflikto sąlygomis ir juda dominuojančių minčių kryptimi.
VAIZDUOTĖ
Vaizduotė galingesnė už protą ir žinias. Tai ką gali aiškiai įsivaizduoti smegenys laiko realiu scenarijumi.
IDĖJA GYVA
Reakcijas, pasirinkimus formuoja net tai kas senai pamiršta. Negali ištrinti senos idėjos – gali tik ją pakeisti nauja.
AUTOMATU
Sąmoningumas mažina automatizmą. Kuo didesnės sąmoningos pastangos, tuo mažiau aktyvi pasąmonė ir atvirkščiai.
Rinkis ko nori, ne ko bijai
Tampi tuo, apie ką nuolat mąstai
Pirmiausia pamatai vidumi, tada išgyveni išore
Sėk ką nori auginti, kad neaugtų piktžolės
Keisk mintį, keisis elgesys
Mintys dažnai veikia kaip apsaugos mechanizmas, tačiau jos nėra faktas ir tiesa. Visus kartais aplanko keistos, neracionalios ir nerimą keliančios mintys. Kai jos ima slėgti paklaus savęs:
- Ar turiu įrodymų, kad tai iš tikrųjų tiesa?
- Ar tokia mintis yra racionali?
- Jei ne – kodėl vistiek tikiu?
Kas daro tave laimingu – tas ir tiesa.
Jei jauti, kad seni įsitikinimai stabdo tavo augimą, trukdo pasiekti norimus pokyčius ar vidinę ramybę, jų nebūtina neštis visą gyvenimą.
Nori jų atsisakyti greičiau ir efektyviau?